Krautsalat mit Apfel und Mayonnaise

Dieser Krautsalat mit grünem Apfel ist der perfekte Beilagen-Salat. Der Krautsalat wird mit einem cremigen Dressing aus Mayonnaise und Senf gemacht. Der Salat ist in 20 Minuten zubereitet und kann problemlos auch schon am Tag zuvor vorbereitet werden. 

Eine Schüssel mit Krautsalat mit Mayonnaise steht auf einem Tisch.
Eine Schüssel mit cremigem Krautsalat steht auf dem Tisch.

Krautsalat mit Apfel und Mayonnaise

Cremiger Krautsalat mit Apfel und Mayo ist herrlich einfach und super lecker. Er kann gut vorbereitet werden und ist die perfekte Beilage für eine Party oder zum Grillen.
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Vorbereitung 10 Minuten
Kochzeit 10 Minuten
Ruhezeit 30 Minuten
Gericht Salat
Küche amerikanisch
Portionen 4 Portionen
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Zutaten
  

  • 650 g Weißkohl (1 Kohl wiegt ca. 1,2 kg)
  • 300 g Grüner Apfel (1 Apfel wiegt ca. 150 Gramm)
  • 0,5 TL Salz
  • 120 g Mayonnaise
  • 2 TL Senf, mittelscharf
  • 2 TL Honig, flüssig
  • 2 EL Apfelessig
  • Salz und Pfeffer nach Belieben

Zubereitung
 

  • Kohl schneiden: Den Kohl in mehrere breite Spalten schneiden und dann mit einem scharfen Messer in feine Streifen schneiden. Alternativ mit einem Hobel fein hobeln.
    Der Weißkohl wird mit einem Messer in feine Streifen geschnitten.
  • Äpfel schneiden: Die Äpfel waschen, entkernen und mit einem Messer in feine Stifte schneiden. Alternativ mit einer Vierkantreibe raspeln.
    Die Äpfel werden in feine Stifte geschnitten.
  • Kohl kneten: Den Kohl und die Äpfel in eine Schüssel geben. Das Salz hinzugeben und mit den Händen für 2-3 Minuten kräftig kneten (so wird der Kohl weicher!)
    Der Salat wird mit den Händen geknetet.
  • Dressing anrühren: Die Mayonnaise mit dem Senf, Honig und Essig in einer Schüssel zu einem Dressing verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
    Eine Schüssel mit Krautsalat mit Mayonnaise steht auf einem Tisch.
  • Salat vermengen: Das Dressing über den Kohl geben und alles gut miteinander vermengen. Den Salat für mindestens 30 Minuten (gerne länger!) im Kühlschrank durchziehen lassen. Vorm Servieren nochmal durchrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    Der Salat wird mit dem Dressing vermengt.

Video

Nährwerte pro Portion (ca.)
Kalorien: 286kcal
Eiweiß: 3g
Kohlenhydrate: 20g
Fett: 23g
Keywords: Grillen, Vegetarischer Salat, Wintergemüse
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Hat hier jemand Krautsalat gesagt? Mit Mayo?

Dann bin ich direkt dabei. Ich liebe Krautsalat nämlich wirklich über alles. Als ich schwanger war, waren Pommes mit Krautsalat mein absolutes Lieblingsessen 🤭

Vielleicht komme ich deswegen immer mit einer neuen Variante um die Ecke. Dieses Mal ist der Salat im Zuge meiner Wintergemüse-Reihe entstanden. Zum Glück ist Weißkohl so toll lagerbar, dass man ihn eigentlich das ganze Jahr über regional bekommt. 

Damit der Salat auch im Winter so gut schmeckt, braucht es einfach die Kombination mit Äpfeln und Mayo. So wird er frisch, süßlich und richtig schön reichhaltig.

Der Krautsalat mit Mayo und Apfel ist in einer Schüssel.

deswegen liebe ich Krautsalat mit Mayo so sehr

  • Er ist cremig ohne zu schwer zu sein: Ich weiß, Salate können in Mayo ertränkt werden. Das schmeckt mir aber gar nicht. Deswegen ist das Dressing hier durch die anderen Zutaten einfach etwas ausgewogener.
  • Er schmeckt das ganze Jahr: Krautsalat nur im Sommer? Nicht bei mir! Ja, er passt super zum Grillen. Aber er schmeckt auch im Winter einfach so gut. Ich hole ihn dann nur etwas früher aus dem Kühlschrank. Dann ist er nicht mehr ganz so kalt.
  • Er ist so einfach: Schnell schnibbeln, kurz verrühren, etwas kneten. Und fertig ist der Salat für die nächsten Tage.

Das macht den Salat für mich so perfekt. Übrigens verwende ich immer Mayonnaise ohne Ei. Nur so als kleiner Tipp 😀 

Und wer den Salat noch etwas erweitern möchte, kann geraspelte Möhren oder klein geschnittene Zwiebeln hinzugeben. 

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Und nun wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Ausprobieren! Schreib mir gerne einen Kommentar, wie dir der Krautsalat mit Mayonnaise schmeckt.
Eine Frau sitzt an einem Tisch und trinkt Kaffee.
Alles Liebe,
Jacqueline


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