Hefezopf ohne Eier (mit Öl und Trockenhefe)

Mit diesem Rezept kannst du einen lockeren Hefezopf auch ganz ohne Ei backen. Der Hefezopf ist trotzdem so zart und saftig, weil der Teig mit Milch und Öl gemacht wird. Und nachdem er aufgegangen ist, kannst du ihn nach Herzenslust formen. Das Rezept ist für zwei mittelgroße Hefezöpfe ausgelegt. 

Eine Nahaufnahme des angeschnittenen Hefezopf ohne Eier.
Ein angeschnittener Hefezopf liegt auf einer Servierplatte.

Hefezopf mit Trockenhefe & Öl (ohne Ei)

Mein Hefezopf wird ohne Butter und ohne Ei gemacht. Trotzdem ist er fluffig und locker. Durch die Trockenhefe geht der Teig super auf und das Pflanzenöl macht ihn schön weich.
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Vorbereitung 20 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Ruhezeit 1 Stunde 30 Minuten
Gericht Brot
Küche Deutsch
Portionen 2 Zöpfe
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Zutaten
  

  • 500 g Weizenmehl
  • 1 Packung Trockenhefe
  • 0,5 TL Salz
  • 50 g Zucker
  • 60 g Sonnenblumenöl
  • 225 ml Milch

Zubereitung
 

  • Teig kneten: Knete alle Zutaten für 10 Minuten zu einem glatten Teig. Decke die Schüssel ab und lasse den Teig 1 Stunde ruhen.
    Der Teig für den Hefezopf ist in einer Schüssel.
  • Teig teilen: Teile den Teig in zwei gleich große Portionen (das Rezept ist für 2 Zöpfe mit 3 oder 4 Strängen gedacht). Teile dann jede Portion in 3 oder 4 gleich große Teile, je nachdem mit wie vielen Strängen du flechten möchtest (ich habe hier einen 4-Strang-Zopf gemacht!)
    Vier Teigstränge liegen auf einer Arbeitsfläche.
  • Zöpfe flechten: Rolle jede Teigportion mit flachen Händen zu langen Strängen. Lege die Stränge parallel zueinander auf die Arbeitsfläche (ohne Mehl). Flechte die Stränge zu einem Zopf (siehe detaillierte Beschreibung für einen 4-Strang-Zopf im Fließtext).
    Eine Person flechtet die Stränge zu einem Zopf.
  • Enden verschließen: Drücke die Enden der Zöpfe mit den Fingern fest und schiebe sie vorsichtig unter den Zopf.
    Eine Person drückt die Enden des Zopfs zusammen.
  • Zöpfe ruhen lassen: Lege die beiden Zöpfe auf ein Backblech mit Backpapier und lass sie nochmal für 30 Minuten ruhen. Decke die Zöpfe mit einem Küchentuch ab.
    Der fertig geflochtene Zopf liegt auf einer Arbeitsfläche.
  • Ofen vorheizen: Heize den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vor.
  • Zöpfe backen: Bestreiche die beiden Zöpfe optional mit etwas Milch und backe sie für 20-25 Minuten.

Anmerkungen

Wenn du einen 6-Strang-Zopf oder ein rundes Brot mit 8 Strängen flechten willst, dann reicht der Teig für ein Brot und nicht für zwei. 
Nährwerte pro Portion (ca.)
Kalorien: 1343kcal
Eiweiß: 30g
Kohlenhydrate: 221g
Fett: 36g
Keywords: Backen, Backen ohne Ei, Trockenhefe
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Ein komplettes Wochenende im Zeichen des Hefeteigs

Gibt es etwas Besseres, als einen frisch gebackenen Hefezopf? Ich liebe dieses zart glänzende, feinporige Gebäck einfach so sehr.

Ich weiß, dass viele ihn nur zum Osterbrunch selber backen. Ich backe ihn aber wirklich das ganze Jahr über und nicht nur als Osterzopf. Bei uns gibt’s ihn auch mal spontan zum Sonntags-Frühstück oder auch zum Wochenend-Kaffee. 

Aber mir ist es schon so oft passiert, dass ich mit dem Backen loslegen wollte und dann festgestellt habe, dass ich keine Eier mehr da habe. Extra losfahren will ich dann aber auch nicht, nur um Eier zu kaufen. 

Deswegen bin ich an einem Wochenende mal ein Hefeteig Rabbit Hole hinuntergestiegen. Und das mit dem ganz klaren Ziel, einen Hefeteig ohne Ei zu machen, der geschmeidig und elastisch wird. Und er sollte auf gar keinen Fall trocken werden oder beim Flechten reißen.

Ich habe vier verschiedene Hefeteige gemacht und die unterschiedlichsten Kombinationen ausprobiert. Die Nachbarn haben sich auf jeden Fall gefreut, die Hefezöpfe zu testen 😅 

Der perfekte Hefezopf aus Zutaten aus dem Vorrat

Ich kann also wirklich behaupten, dass ich dieses Rezept auf jede erdenkliche Weise getestet habe.

Und mit Trockenhefe, Milch und Öl habe ich das perfekte Ergebnis bekommen. Denn mit Butter wird der Teig zu kompakt und weniger soft (komisch oder? ich hätte vor dem Test wetten können, dass Butter ihn weicher macht 🫢).

Mit Wasser statt Milch wird er zwar von der Konsistenz ebenso gut, aber es fehlt einfach etwas im Geschmack.

Ich habe mich übrigens mit Absicht für ein Rezept mit Trockenhefe entschieden. Die hält sich ewig (aber nicht für immer 😳) und das Feedback der Nachbarn war, dass der Teig mit frischer Hefe zu sehr nach Hefe schmeckt. 

Die Zutaten für den Hefezopf mit Trockenhefe.
Für den Hefeteig brauchst du nur Zutaten aus dem Vorratsschrank.

Und so flechtest du einen Hefezopf mit 4 Strängen

Okay, eines vorweg: Der Teig kann nach Belieben verarbeitet werden. Ich persönlich finde einen Hefezopf mit vier Strängen deutlich hübscher, als einen 3-Strang-Zopf. Aber gerade wenn du erst mit dem Backen anfängst, ist ein Hefezopf aus drei Strängen vielleicht die einfachere Wahl. Den flechtest du nämlich genauso wie man Haare flechtet 😅 

So, und nun zum Flechten des 4-Strang-Zopfes. Ich fand es beim ersten Mal etwas verwirrend und bin aus den meisten Anleitungen auch nicht schlau geworden. Mittlerweile kann ich den Zopf aber im Schlaf flechten.

Da hat mir dieses Video vom Plötzblog geholfen. Es sind im Prinzip zwei Bewegungen, die du immer wiederholst. Und zwar so: 

4 Teigstränge liegen nebeneinander und die Enden auf einer Seite sind zusammen gedrückt.
Lege die 4 Stränge parallel zueinander und drücke die Enden auf einer Seite zusammen.
Ein Strang ist über einen anderen gelegt.
Lege den rechten Strang über den zweiten Strang von rechts. Ziehe den zweiten Strang von rechts für mehr Platz etwas nach außen rechts.
Eine Person hebt einen Strang an.
Führe den linken Strang unter den zweiten Strang von links durch und dann über den dritten Strang von links. Ziehe alle Stränge etwas zur Seite für mehr Platz.
Eine Person flechtet den Zopf mit 4 Strängen.
Wiederhole diese Schritte nun immer wieder: a) Lege den rechten Strang nun über den zweiten Strang von rechts.
b) Lege den linken Strang unter den zweiten Strang von links und über den dritten Strang von links.
Drücke nun die Enden des Zopfes auf beiden Seiten gut zusammen.

Und falls du noch etwas Hefezopf übrig hast, dann sind das hier die besten Verwertungsideen.

Eine Auflaufform mit Ofenschlupfer ohne Ei steht auf dem Tisch.
Ofenschlupfer ohne Ei
Ein Teller mit drei Scheiben Arme Ritter ohne Ei und etwas Ahornsirup.
Armer Ritter ohne Ei
Ein Stück Armer Ritter Kuchen mit Kirschen liegt auf einem Teller.
Süßer Brotkuchen (mit Ei)
Ein gedeckter Tisch mit fluffigem Hefezopf und Marmelade.
Und nun lass es dir schmecken! Ich freu mich auf deine Bewertung zum Hefezopf in den Kommentaren.
Eine Frau sitzt an einem Tisch und trinkt Kaffee.
Alles Liebe,
Jacqueline


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