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Ein Glas mit Joghurtdressing mit TK Kräutern steht auf einem Tisch.

Joghurt-Kräuter-Dressing (mit TK Kräutern)

Jacqueline Alfers
Dieses cremige, aber leichte Joghurtdressing mit Kräutern macht jeden Salat so viel besser. Mein Rezept kommt ohne Mayo aus und ist in 5 Minuten zubereitet.
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Vorbereitungszeit 1 minute
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gericht Dressing
Küche Deutsch
Portionen 4 Portionen
Calories 20 kcal

Zutaten
  

  • 100 g Naturjoghurt (3,5%)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL heller Balsamico Essig
  • 1 TL Senf
  • 2 TL 8-Kräuter-Mischung (TK) (oder Kräuter nach Wahl)
  • Salz und Pfeffer nach Belieben

Anleitungen
 

  • Dressing zubereiten: Verrühre einfach alle Zutaten für das Dressing mit einem Löffel. Schmecke mit Salz und Pfeffer nach Belieben ab.
    Das Dressing ist in einem Glas.
  • Durchziehen lassen: Du kannst das Dressing direkt verwenden. Aber es wird intensiver, je länger du es durchziehen lässt.

Nährwerte

Calories: 20kcalCarbohydrates: 1gProtein: 1gFat: 1gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 3mgSodium: 15mgPotassium: 42mgFiber: 0.03gSugar: 1gVitamin A: 67IUVitamin C: 1mgCalcium: 31mgIron: 0.1mg
Keyword Dressing, Kräuter, Salat
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